Dry Needling

Pijn in je bilspier, oftewel het piriformis syndroom, dat wil je toch niet! Spierknoop/knopen, triggerpoints, drukpunten, noem het maar op… We kennen ze allemaal.

We willen er graag van af. Ze bezorgen ons soms kopzorgen en veel pijn.

Daarom behandelen we die spierknopen al met diepe fricties, massages, foamrollers en andere behandelmethodes.

Wanneer deze behandelmethodes niet (voldoende) werken is dry needling het overwegen waard.

Ga je liever zelf aan de slag met de triggerpoints / spierknopen dan is foamrollen een geschikt en veilig alternatief.

Foamroller the grid

Wat is dry needling?

Dry Needling is een fysiotherapeutische behandelmethode die gebruikt wordt voor de behandeling van gespannen spieren.

Bij Dry Needling worden triggerpoints (beter bekend als spierknopen) in de gespannen spier aangeprikt. Door het aanprikken van deze triggerpoints zal de spier ontspannen.

Dry Needling betekent letterlijk, droge naald. De naald die voor Dry Needling gebruikt wordt is slechts 0,3 millimeter dik.

Overigens is de naald dicht, er wordt dus niet zoals bij bloedprikken gewerkt met grote holle naalden.

Bij Dry Needling komt er niets door de naald heen. De dunne naald is bedoeld om doelgericht het pijnpunt aan te pakken.

Dry Needling om spierspanning te verminderen

Wat is een triggerpoint?

Triggerpoints zijn pijnpunten in het lichaam. Iedereen heeft constant verschillende triggerpoints in het lichaam, alleen zijn ze niet altijd “actief”.

Wanneer een actieve triggerpoint ontstaan, zul je daar last van krijgen en dit ervaren als een spierknoop of pijnpunt.

Er zijn verschillende oorzaken voor het ontstaan van een triggerpoint, waaronder overbelasting, trauma-moment, blessure, verkeerde houding of stress.

Daarnaast kunnen triggerpoint ook uitstralende pijn geven in bijvoorbeeld je arm, been of hoofdpijnklachten veroorzaken.

Dry Needling gevaren

Dry Needling heeft veel voordelen. Als je last hebt van spanningsklachten zorgt dry needling voor een snelle afname van spierspanning.

Dry needling kent echter ook een aantal “gevaren”.

Hoewel de gevaren erg weinig voorkomen is het toch goed om je bewust te zijn van de gevaren van dry needling.

Bij dry needling worden steriele naalden gebruikt. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van handschoenen en wordt het te behandelen gebied gedesinfecteerd. Dit maakt de kans op een infectie zeer klein.

Wanneer er dry needling wordt toegepast ter hoogte van de borstkast dan is er een zeer kleine kans dat de long wordt geraakt. Met als gevolg een klaplong ofwel pneumothorax.

De fysiotherapeuten die dry needling als behandelmethode gebruiken hebben hiervoor een extra opleiding gevolgd en hebben verdiepende kennis van de anatomie van zenuwen, bloedvaten en organen.

De behandelmethode dry needling wordt niet gebruikt bij: hartklep operatie/ bacteriële endocarditis in de voorgeschiedenis en bloedings- of (anti)stollingsstoornissen zoals hemofilie.

Veder moet je oppassen indien je last hebt van: suikerziekte (Diabetes Mellitus), Zwangerschap (<3 maanden), verminderde functie immuunsysteem, lymfoedeem, in de nabijheid van metalen implantaten/ borst en overige implantaten, in en nabij tumoren en bij oververmoeidheid.

Vind je dit toch te veel gevaren? Probeer dan eens een foamroller!

Weet je niet zeker of dry needling veilig toegepast kan worden, overleg dit dan altijd met je fysiotherapeut of huisarts.

Dry Needling bijwerkingen

Complicaties komen bij dry needling nauwelijks voor. Na een dry needling behandeling kun je wel last krijgen van lichte bijwerkingen.

Meestal geeft dry needling direct een bepaalde vorm van verlichting. Het behandelde gebied kan tot 2 dagen na de behandeling beurs aanvoelen.

Daarnaast is het mogelijk dat je 2 uur tot 2 dagen na de behandeling spierpijn voelt in het behandelde gebied.

Tijdens het inbrengen van het naaldje kan er een haarvaatje (klein bloedvaatje) geraakt worden. Het gevolg hiervan is dat je een blauwe plek krijgt. Deze zal binnen enkele dagen weer verdwijnen.

In enkele gevallen voelen mensen zich na de behandeling licht in het hoofd of ervaren ze algehele malaise.

Is Dry Needling pijnlijk?

De fysiotherapeut voelt eerst waar het triggerpoint in de spier zich begeeft. Vervolgens wordt het naaldje in de spier geprikt.

De meeste mensen ervaren in het inbrengen van het naaldje niet als pijnlijk, vaak wordt het zelfs niet gevoeld.

Wanneer de spierknoop / het triggerpoint wordt getriggerd dan zul je een dof, zwaar gevoel voelen wat soms een beetje uitstraalt.

De herkenbare klachten kunnen gevoeld worden tijdens aanprikken van het triggerpoint.

Na de dry needling behandeling kan dit gebied tijdelijk beurs en zwaar aanvoelen.

Dry Needling bijwerkingen

Dry Needling bilspier

Bij uitstralende klachten in het been (ischias), bijvoorbeeld door het piriformis syndroom, werkt dry needling erg goed.

Door de bilspier (m. piriformis) te ontspannen wordt de druk van de ischiadicus zenuw afgehaald. Hierdoor zullen de uitstralende zenuwklachten afnemen.

Vervolgens zal de belastbaarheid van de spier worden verhoogd door middel van specifieke oefeningen.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Wat is dry needling?

Dry needling is een fysiotherapeutische behandelmethode om triggerpoints (spierknopen) te behandelen.

Laatste update: door Nicky Nellen

Nicky Nellen
Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)

    Waar valt dry needling onder?

    Dry needling valt onder de fysiotherapie. Het is dus een vorm van reguliere geneeswijze.

    Laatste update: door Nicky Nellen

    Nicky Nellen
    Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)

      Wat zijn de gevaren van dry needling?

      Dry needling wordt uitgevoerd door een gecertificeerde fysiotherapeut. Hierdoor zijn de gevaren van dry needling erg klein. In zeer kleine getallen komen infecties, pneumothorax (klaplong), of bloedingen voor.

      Laatste update: door Nicky Nellen

      Nicky Nellen
      Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)

        Wat zijn de bijwerkingen van dry needling?

        Na een behandeling dry needling kun je lichte spierpijn klachten ervaren. Deze reactie trekt binnen 2 dagen weer weg. Daarnaast kan het zijn dat je een blauwe plek krijgt.

        Laatste update: door Nicky Nellen

        Nicky Nellen
        Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)

          Hoe vaak dry needling?

          Binnen 3 behandelingen zul je merken dat de desbetreffende spieren ontspannen. Hierna kan het zinvol zijn om aan de slag te gaan met specifieke oefeningen om nieuwe klachten te voorkomen.

          Laatste update: door Nicky Nellen

          Nicky Nellen
          Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)

            Wanneer geen dry needling?

            De behandelmethode dry needling wordt niet toegepast tijdens zwangerschap, bloedstollingsziekten, infecties en koorts.

            Laatste update: door Nicky Nellen

            Nicky Nellen
            Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)

              Is dry needling pijnlijk?

              Tijdens een dry needling behandeling kunnen pijnklachten worden ervaren. Deze pijnklachten zullen na de behandeling weer afnemen.

              Laatste update: door Nicky Nellen

              Nicky Nellen
              Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)

                Wat kost een dry needling behandeling?

                Een dry needling behandeling valt onder fysiotherapie. Wanneer je een aanvullende verzekering voor fysiotherapie hebt dan wordt het vergoed vanuit je zorgverzekering en betaal je niets.

                Anders betaal je voor de eerste keer (intake) €45,50 en daarna €35,00 per behandeling.

                Laatste update: door Nicky Nellen

                Nicky Nellen
                Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)

                  Waar kan ik een dry needling behandeling krijgen?

                  Op onze locaties in Best, Roermond en Venray hebben we een gecertificeerde dry needling fysiotherapeut.

                  Laatste update: door Nicky Nellen

                  Nicky Nellen
                  Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)
                    Reviews Fysiotherapie en behandeling rugklachten

                    Laatste update: door Nicky Nellen

                    Nicky Nellen
                    Laatste berichten van Nicky Nellen (alles zien)
                      Neem contact met ons op

                      Heeft u een vraag? Vul onderstaande gegevens in dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op.